" Chcę sobie kupić białko 80% i mieć jakąś konkretną dietę, bo niektóre fakty już mnie drażnią" Skup się i przeczytaj jeszcze raz wszystko co napisał Viren
[...] mam Brayanta :-D to jest jeszcze prawdziwy gracz, veteran i zarazem siedzi w Lakersa'ch nigdzie go nie wywiało :-) Jak będę miał trochę czasu to wstawię fotke :-) ostatnio Iversona chciałem kupić, dream team usa ale parę innych wydatków było. Mam nadzieje że uda mi się jeszcze taką dostać :-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-26 10:28:30
co do monohydratu to bym polecil treca mono z tauryna, popatrz w sklepach internetowych jest za 65zl i do tego 500g dekstrozy gratis zamiast gainera lepiej bulka bo cos na oko to malo masz tego bialka w pozywieniu, a wogule to bym wolal zakupic carbo i jakies wpc (np ostrowia - bardzo dobry wybor) i samemu kleic gainery/bulki w zaleznosci od [...]
jeśli chodzi Ci o to że z początku miałem kupić vitala a kupiłem treca, to zrobiłem to bo w sklepie nie mieli vitala i koleszka doradził mi treca, poza tym lubie gratisy!Nie kierowałem sie wcale jakimiś stereotypami, i nie uważam że to co amerykańskie jest najlepsze, bo najlepsze je to co jest "made in china" pozdrawiam mieszać bede z [...]
[...] tak idealnie rozpisane żebyśmy sie zrozumieli dbam o zawartość białka i ww w jedzeniu :) a wracając do tematu to nie wiem właśnie nadal co jest lepsze cm3 czy mono ? i czy napewno będe zadowolony z xpanda ? bo miałem pomysł tez żeby kupić drugi raz nitrobolon II bo naprawde działal ale obawiam sie że drugi raz tak nie zadziała ? co wy na to ?
[...] Przepędzi zły humor Ruth Schneebeli-Graf w swojej książce o roślinach leczniczych Chin pisze: "We wszystkich większych sklepach, które sprzedają lecznicze zioła, można kupić szczególną herbatę, nazywaną Pu-Erh. Herbata ta jest znana w całym kraju ze swoich leczniczych właściwości. Pomoże zarówno przy kłopotach z trawieniem, jak i przy [...]
hehe a ja daje 100% ze pujdzie w góre bo to na pierwszy rzut oka wydaje sie latwe.Ja najwiecej zabawy mialem przy tej prowadnicy bo musialem kupic rure plastikowa gruba i sredniice niepasowaly a takiego duzego wiertla ciezko dostac wiec musialem nagrzewac rurke i topic plastik zeby ladnie sunol po rurkach stalowych czyli tej calej prowadnicy potem [...]
wiec tak sorki za blad. wyciag otus kupilem druga wersje za 350zł, a oni mi wyslali to pierwsza za 250 czyli bez drazkow tylko ten dlugi, i nie dostalem do tego ksiazeczki jakie kolki kupic ale to szczegol. wyciag na kolkach od farby zacieki, w innych miejscach popekane farba poodpryskiwane( aoni sie tlumaczyli ze to w transporcie jak bylo tak [...]
moczymorda (fajowy nick ) ten produkt mozesz kupic w http://sklep.sfd.pl po zaladowaniu stronki wybierz firme vitalmax (pod dam koniec) i pozniej produkt Gainer 1 10 kg. Co do smakow to nie wiem jakie aktualnie sa dostepne, bo sie zmieniaja codziennie, sugeruje i apeluje do wszystkich zamawiajacych podawajcie jakies 2-3 smaki alternatywne jak by [...]
[...] tego razaka, a zamknięcie to u mnie otworzyłem jakby było klejone na ślinę. Tabletki podobne do ruskiej mety, chvj jakby był tam rusek z właściwym stężeniem 5mg, ale jak jakiś syf to następnym razem wole kupić ruska za połowę ceny. Oczywiście posmakuje te tablety z nastawieniem sceptycznym, ale chciałbym wiedzieć jak jest z tym opakowaniem.
witam, kupiłem dzisiaj to powyzej Methanex 10, to bedzie moj pierwszy kontakt z saa chce jesc 3 tabletki dziennie co na odblok? jakie leki kupić na osłonę?
"tylko wiesz zależy mi na szybkiej masie..." myslisz ze w miesiac albo mniej nabierzesz masy na samych suplach? kolego suple to nie koksy!!! Mowisz ze u Ciebie rzadko jest ryz to dlaczego nie pojdziesz go kupic? Z tego co piszesz nie jesz ryzu, kaszy ani wartosciowych rzeczy to co TY jadasz? banana i bulke? Z takim odzywianiem suple Ci [...]
[...] Jest to bardzo przydatny węzeł do np podwieszenia ciężaru do pompek,czy drążka,do holowania samochodu,do podłączenia linki itp. Wystarczy 1,5 metrowa linka-można takie kupić w Decathlonie i opanować tą umiejętność. Przyda się też przy wspinaczce-którą każdy uczestnik musi zaliczyć :) Drazekm także :) Sam oczywiście też tego [...]
[...] witaminy owszem, omega - 3 też, 6- nie, l-karnityna - nie 4. Czy można się redukować przez jakiś czas na samym zdrowym odżywaniu i liczeniu kalorii na oko? Potem mam zamiar kupić wagę kuchenną i zacząć wszystko skrupulatnie liczyć :) Oczywiście że można, ale wymaga to i tak mniej więcej znajomości tego co jemy, jakość jest istotna ale ilość [...]
Musisz sobie kupić zimą z 10 kg mass xxl i jak nie jadłeś żadnej kreatyny to mono vitalmaxa i dietę co najmniej 5 posiłków dziennie nie palić nie chlać pozdro
Duża lodówka i zamrażarka - kupić mięso od rolnika, poporcjować, zamrozić. Co kwartał przykładowo ćwierć cielaka albo pół wieprzka Lokalny bazarek - warzywa, owoce, twarogi od rolnika Giełdy rolno-towarowe Selgros - kupować całe kaczki, gęsi, kurczaki, ryby, jakieś porcje wołowiny. Kg gęsi owsianej bodaj 12 zł, kupujesz całą gęś i obiad dla całej [...]
ok czyli co do tłuszczy oliwa, orzechy (muszę kupić olej lniany bo już kilka razy o nim słyszałem) białko; jajka, ryby, mięso, mleko, ser, jogurt, kefir
No ale po co mam sie na silke zapisac, jak moge w domu pocwiczyc. Taki hudy na silke pojde ^^. Gdybym przytyl z 10kg to jakos, ale nie z 50kg huherko pojdzie na silke, wybacz ;). Mysle sobie kupic 2 hantle tylko nie wiem po ile. 2x10 kg? Wypowiedzcie siew, co do wizyty u dietetyka
[...] mi na szybkim wykorzystaniu tych odżywek i żeby jakieś efekty były i się nie zepsuły ( termin ważności ). Zaczynam chodzić do pracy to już oczytałem się na forum co należy kupić dla początkującego :) tak więc jak można prosić rozpisać mi te odżywki ładnie żeby coś z nich było. Byłbym baaardzooo wdzięczny. P.S - dziękuję i tak za zainteresowanie [...]
Ronowicz - rozciaganie wzmacnia sciegna, zaczepy miesni. Dlatego wlasnie bol Twoich kolegow prrzechodza. Zgadzam sie z tez z tym co pisales o codziennych nawykach. Ostatnio mialem problem z przedramionami. Wystarczylo kupic podstawke pod nadgarstki i postawic ja kolo klawiatury i myszki by bole przeszly. Ja przeszedlem rehabilitacje kolan. [...]